'조언'에 해당되는 글 1건
하루를 두배로 사는 20가지 조언 :: 2009/02/19 06:47
하루를 두배로 사는 20가지 조언
- 아침 일찍 일어난다.
- 취침 시간에 관계없이 기상 시간을 일정하게 맞춘다.
- 차 한잔 마시는 습관으로 아침을 시작한다.
- 기상 후, 맨 처음 할 일은 찬물로 세수하는 일이다.
- 허둥대는 아침이 아닌 5분의 명상으로 아침을 시작한다.
- 다음 날의 계획은 전날 밤에 세운다.
- 자정 전에 무조건 잘 수 있도록 노력한다.
- 머리를 베개에 묻는 순간, 모든 것을 잊어라.
- 10분의 낮잠은 밤잠 한 시간의 효과가 있다.
- 필요한 일과 필요치 않는 일을 구분한다.
- 통근시간이 매우 생산적인 시간이 될 수 있음을 명심한다.
- 모든 일에는 데드라인이 있다.
- 모든 계획은 시작시간과 끝시간을 명시한다.
- 항상 최상의 선택으로 시간을 낭비하지 않는다.
모네타에서 가져온 글인데 참좋아서 여기에서 기제해 본다. 정말 이렇게 계획적으로 살면 좋은데 어찌 항상 그럴 수만 있으려많은 그래도 이것을 기준으로 하고 하려고 노력을 하면 삶이 한층 알차질 것 같다.
(0) 
(0)Trackback Address :: http://zemy.net/tc/zemyblue/trackback/149